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Un journal tiene cientos de beneficios, es una herramienta clave para hacer foco en tu salud emocional y mental. Entre ellos te ayuda a desahogar tus pensamientos, a reconectar contigo mismo/a y a reflexionar sobre tus emociones. (Versión rosa)
Queremos que este Journal sea un espacio para que puedas conectarte con tus emociones y reconocer tus sentimientos. Un lugar donde puedas cuestionar tus propias ideas y escucharte detenidamente. Donde puedas traer a consciencia tus sueños, pasiones y metas. Un espacio para cultivar tu amor propio y responder a las necesidades de tu niño/a interior.
| Número de hojas | 85 hojas/79 días |
|---|---|
| Papel | 120 gr. |
| Medidas | 14.5 x 20.8 cm |
